News
Zdrowy styl życia
28.08.2018
Wójt Gminy Przesmyki zaprasza Seniorów Gminy Przesmyki (50+) na spotkanie w dniu 30 sierpnia 2018r. pod nazwą „Zdrowy styl życia”
w ramach projektu „Kształtowanie aktywnych postaw społecznych oraz zwiększenie dostępu do aktywnych form spędzania wolnego czasu dla Seniorów Gminy Przesmyki”
godz. 9:00 – GOK w Przesmykach
godz. 13:00 – Świetlica wiejska w Łysowie.
W PROGRAMIE
Prelekcja lekarza, zakres:
- zwiększenie wiedzy na temat czynników zewnętrznych wpływających na zdrowie człowieka oraz procesu starzenia się organizmu i sposobów opóźniania jego przebiegu.
- zwiększenie poczucia odpowiedzialności za zdrowie własne i innych oraz zwiększenie motywacji do prowadzenia zdrowego stylu życia.
- identyfikacja zaburzeń stanu zdrowia, które wymagają specjalistycznej diagnostyki i leczenia w ramach usług zdrowotnych.
- poprawa stylu życia poprzez utrwalanie zachowań służących zdrowiu.
- kształtowanie postawy odpowiedzialnego realizowania i przestrzegania zaleceń terapeutycznych oraz kształtowania właściwych relacji pacjenta z lekarzem.
Prelekcja dietetyka, zakres:
- zdrowe odżywianie i specyficzne potrzeby żywieniowe osób powyżej 50 roku życia.
- zdrowa aktywność fizyczna oraz zdrowe odchudzanie osób powyżej 50 roku.
- psychologiczne aspekty wdrażania nowych nawyków żywieniowych.
Poczęstunek dla uczestników spotkania.
